標準 實際身體 活動不只是協助 體重 管理。 更重要的是，它有潛在到縮減您的嚴重的威脅疾病 例如心血管疾病和糖尿病、協助 維持健康的骨骼和關節，以及貢獻 更高 心理 健康和健身和脾氣。 。 |居住是一種健康的生活方式昂貴嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘�